Так ли страшен ретинол в летнее время?

Если бы мы заглянули в состав крема, который мистическим образом преобразил кожу героини булгаковского романа Маргариты, то скорее всего нашли бы там ретинол. По сей день этот компонент остается самым действенным в борьбе с возрастными изменениями. Но с наступлением тепла многие из нас стремятся задвинуть ретинол в самый дальний ящик, опасаясь пигментации. В сегодняшней статье разбираемся, почему его не только можно, но и нужно использовать в теплое время года.

Опасен ли ретинол в летнее время?

Нет! Несмотря на все свое могущество, сам по себе ретинол беззащитен перед ультрафиолетом и теряет свои полезные свойства, распадаясь под воздействием УФ-лучей. По этой причине все средства с ретинолом ночные. Ретиноиды действительно истончают роговой слой (на этом уровне находятся мертвые клетки), делая кожу не только гладкой и упругой, но и более чувствительной. Напомним, что скрабы также истончают роговой слой, но об опасности применения их в летнее время никто не говорит. Таким образом, вопрос тут только в добросовестном применении солнцезащитного средства. Более того, исследование, опубликованное в «Журнале о дерматологических исследованиях» в 2009 году, показало, что “малые количества ретинола в сочетании с другими антиоксидантами помогают защитить кожу от вреда УФ-лучей, включая дальнейшую усиленную защиту от широкого спектра излучений”.

Если все же поверить, что ретинол противопоказан к применению в период активного солнца, выходит он создан только для жителей средней полосы с коротким периодом активного солнца? А как же страны, в которых солнце активно круглый год? Если углубиться в механизмы действия ретинола, то можно убедиться не только в безопасности, но и в необходимости использования в летнее время. В доказательство вышесказанного, приведем следующее:

1. Ретинол предотвращает разрушение столь ценного для нашей кожи коллагена, ингибуруя ферменты его разрушающие – матриксные металлопротеиназы (ММР): коллагеназа, желатиназа и стромелизин. Примечательно, что вышеуказанные ферменты активизируются под действием ультрафиолета и достигают пика активности в солнечные дни. Таким образом, откладывая ретинол в дальний ящик, мы буквально отдаем наш коллаген на растерзание матриксных металлопротеиназ.
2. Ретинол устраняет последствия воздействия свободных радикалов на кожу, которые способствуют преждевременному старению и пигментации. Образуются свободные радикалы под действием того же ультрафиолета.

Анализируя все данные о ретиноле, мы можем сделать выводы об абсолютной безопасности его использования в период активного солнца. Однако, ничего из вышесказанного не отменяет необходимости использования солнцезащитного средства.

Здесь вы найдете солнцезащитные средства с передовыми и безопасными фильтрами, а также наиболее эффективные средства с ретиналем – форма ретинола, не вызывающая раздражение кожи.

Исследования:

Профилактика и устранение фотостарения: солнцезащитные кремы и ретиноиды  

Фоторазложение и фототоксичность природных ретиноидов

Кожа, солнце и витамин А: от старения к раку

Автор статьи: Софа