Все дело в микробиоме?

На поверхности нашей кожи одновременно сосуществует более 1000 видов различных микроорганизмов, которые и составляют микробиом. Их присутствие совсем небесполезное.

Все микроорганизмы на поверхности кожи не живут своей отдельной жизнью, а постоянно взаимодействуют с мозгом через особые рецепторы (pattern recognition receptors ( PRR), косвенно способствуя запуску противовоспалительной активности.

Основной ошибкой наших предшественников было считать, что одни микроорганизмы хорошие, а другие – нет. Но на деле не все так категорично: одни и те же микроорганизмы могут быть как “хорошими”, так и “плохими”, вопрос в количестве. Так, например, cutibacterium acnes, всем известные виновники возникновения акне, способствуют поддержанию кислого pH гидролипидной мантии, подавляя тем самым размножение St. aureus, ответственных за развитие атопического дерматита. И только чрезмерное размножение cutibacterium acnes способно привести к возникновению акне.

Как мы нарушаем свой микробиом?

— Очищая кожу «до скрипа»

В начале 2000-х в моду вошло антибактериальное мыло с триклозаном, призванное избавить от 90% болезнетворных бактерий. Как итог – всплеск заболеваний атопического дерматита, в виду, буквально, обнищания кожной микрофлоры.

Корейский опыт десятиэтапного очищения кожи тоже привел к плачевному результату – росту заболеваний акне и, как итог, высокому спросу на восстанавливающие крема и сыворотки с центеллой.

К сожалению, человек не учится на собственных ошибках. В интернете до сих пор можно найти огромное количество статей, рассказывающих о чудодейственном лечении акне дегтярным мылом.

— Длительная инсоляция

В журнале Experimental Dermatology было опубликовано интересное исследование о влиянии ультрафиолета на микробиом кожи. В результате исследования у всех испытуемых отмечалось изменение количественного состава микроорганизмов. Под действием ультрафиолетового излучения у испытуемых увеличивалось количество бактерий семейства Cyanobacteria (бактерии продуцируют соединения, способные раздражать кожу и вызывать появление сыпи). Примечательно, что такой дисбаланс сохранялся на протяжении следующих дней, а 70% испытуемых вскоре отметили возникновение мелких высыпаний на участках кожи, подвергнутым воздействию ультрафиолета.

— Загрязнение окружающей среды (поллютанты)

Поллютанты всегда являлись спутниками технологического прогресса. Чем больше заводов строится, тем больше в атмосферу попадает поллютантов: летучих органических соединений, табачного дыма, диоксида азота, толуола, формальдегида и твердых примесей, которые могут вызывать окислительные реакции в коже, приводящие к нарушению иммунных реакций и дисфункции кожного барьера

— Применение антибиотиков

Существует ряд заболеваний, лечение которых невозможно без применения антибиотиков. Однако, чрезмерное злоупотребление ими может привести к выработке резистентности к тому или иному типу антибиотика. Проблема антибиотиков заключается в том, что они не могут воздействовать на бактерии выборочно. Попадая на кожу, они подавляют все бактерии разом, что и приводит к плачевным последствиям.
Иными словами, годами, человек делает все, чтобы нарушить баланс этого хрупкого мира и сам же страдает от последствий.

Кому необходимо позаботиться о восстановлении и поддержании микробиома в норме?

— В первую очередь, обладателям акне. Любого типа высыпания свидетельствуют о нарушении баланса таких микроорганизмов, как cutibacterium acnes, Staphylococcus aureus, staphylococcus epidermidis.

— Возрастной коже. С возрастом микробиом кожи становится скуднее, микроорганизмам труднее поддерживать кислый pH, в связи с чем увеличивается восприимчивость кожи к атаке извне.

— Кожа склонная к дерматозам.

Доказано, что участки кожи, пораженные дерматозами, обладают скудным составом микроорганизмов, с преобладанием одного типа. При экземе – staphylococcus epidermidis, при дерматите – Staphylococcus aureus и st.aureus и Malassézia furfur.

Как восстановить микробиом?

За восстановление микробиома отвечают пре- и пробиотики. Однако в составе косметических средств, вы скорей найдете синбиотики – комбинации и про- и пребиотиков). Загвоздка заключается в правилах косметического производства. Согласно закону о безопасности косметики, косметическое средство должно быть “чистым”, то есть свободным от любого вида микроорганизмов. Косметические консерванты разрушают любые бактерии, поэтому выпустить косметику с пробиотиками сложно.

Как сочетать пребиотики с другими средствами в уходе?

Бытует мнение, что пробиотики плохо сочетаются с ретинолом и кислотами. В различных источниках можно часто натолкнуться на информацию о том, что пробиотики не выживают в кислой среде или снижают действие активов. На самом деле, пробиотики можно ввести в любую рутину, но используя активы и пробиотики в разные дни.

Коже склонной к акне лучше включить пробиотики в утреннюю рутину, отдельно от кислот и ретиноидов. Таким образом проблема будет решаться с трех сторон: кислотами и ретинолом мы решим проблему уже имеющихся высыпаний, а пробиотиками создадим среду, невозможную для образования новых.

Коже склонной к раздражениям (розацеа, купероз, дерматит) можно наносить легкую эссенцию с пробиотиками перед нанесением ретинола и кислот.
Более того, в последнее время некоторые бренды комбинируют кислоты и пробиотики в одном средстве, чтобы уменьшить вероятность раздражения (PSA Goals, Bright future от Allies of Skin).

Какие средства выбрать?

Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay

Этот лосьон подойдет для самых маленьких обладателей дерматита. Входящий в состав Vitreoscilla Filiformis подавляет st.aureus, ответственных за обострение дерматита, а также смягчает грубые кожные покровы.

MOLECULAR SAVIOUR PROBIOTICS TREATMENT MIST, ALLIES OF SKIN

Входящие в состав Lactobacillus Ferment способны восстановить микробиом кожи и оказать противовоспалительный эффект, подавляя активность cutibacterium acnes. Средство особенно оценят обладатели раздраженной, склонной к акне кожи.

MOLECULAR MULTI-NUTRIENT DAY CREAM, ALLIES OF SKIN

Еще одно средство с Lactobacillus Ferment для любителей кремовых текстур. Средство успокаивает и увлажняет кожу, восстанавливая липидный барьер. Крем оценят обладатели сухой, возрастной кожи, обладатели различных дерматозов.

FERMENTATION ESSENCE, BENTON

В составе эссенции фермент пивных дрожжей, галактомисис, способствующий быстрой регенерации кожи, нормализации микробиома. Примечательно, что открытию галактомисиса мир обязан женщинам. Первым заметившим благотворное влияние дрожжевой закваски на кожу лица.

THE MOST, PSA

В составе сыворотки комбуча (ферментированный экстракт черного чая), получаемая путем ферментации грибков Saccharomyces и бактерий Xylinum. Ценность комбучи заключается в особом ферменте – медузине, оказывающем антибактериальный эффект и подавляющий активность cutibacterium acnes.
Сыворотку оценят не только обладатели акне, но и возрастная кожа, так как комбуча является еще и источником ценных полисахаридов, способных замедлить процесс старения клеток.

Автор статьи: Софа