Корзина 0
Нет, спасибо: 7 отговорок, чтобы не использовать SPF-средство
В век “косметической грамотности”, когда каждый второй является активным пользователем кислот и ретинола, мы нередко упускаем из внимания такую важную составляющую ухода, как SPF. Удивительно, какие только отговорки мы не придумываем, чтобы пропустить этот важный этап ухода.
Мы собрали подборку самых распространенных отговорок для использования SPF и постарались на них ответить.
1. “Зачем мне SPF крем, если я нахожусь в офисе/дома?!”
Находясь в помещении, мы действительно подвергаемся меньшему воздействию солнечных лучей, так как UVB лучи не проникают сквозь стекло. Но! UVB-лучи составляют всего 10% всего УФ-излучения, остальные 90% приходятся на UVА- лучи, которые без труда воздействуют на нашу кожу даже через стекло. Соответственно, загореть сидя у окна у вас вряд ли получится, а вот заработать пигментацию или ускорить процесс фотостарения – легко.
2. “Мой тональный крем с SPF-защитой”.
По данным ВОЗ, для максимальной защиты от солнца, при нанесении SPF необходимо соблюдать определенную дозировку – примерно равную половине чайной ложки. Наносить такое количество средства необходимо на все лицо и шею. Попробуйте представить такое количество тонального крема на лице.
Кроме того, в составе многих тональных средств можно заметить, что SPF-фильтры находятся на самых последних позициях. Соответственно, концентрация их в средстве настолько мала, что даже половины чайной ложки может быть недостаточно.
3. “UV индекс сегодня ниже 3, поэтому нет смысла наносить SPF”.
UV-индекс показывает только количество UVB лучей! Соответственно, если сегодня UV индекс ниже 3, то это говорит только о том, что после прогулки по парку вы маловероятно получите бронзовый загар, но при этом не упустите возможность накопить побольше повреждений в ДНК клеток посредством UVA излучения.
4. “Сегодня дождь. Не буду наносить SPF. И вообще уже осень”
Самый высокий УФ-индекс действительно отмечается летом и весной. Но лучи ультрафиолета это не жаворонки, которые улетают в теплые края с приходом холодов. Степень UV-излучения не зависит от температуры и могут одинаково воздействовать на кожу, как зимой, так и летом.
Осадки отражают UV-лучи, создавая дополнительную нагрузку коже. Так, например, снег отражает UV- лучи почти на 50%, а дождевые капли на 25%. Не стоит забывать о SPF-средстве и в пасмурную погоду. Эксперты Американской академии дерматологии говорят, что проникать сквозь облака может до 80 % UVA-лучей, но отражаясь от облаков, они становятся в разы агрессивней и наносят урон нашей коже еще больший, чем в солнечные дни.
5. “Я в положении. При беременности вредно использовать солнцезащитный крем”
Как раз наоборот! Во время беременности увеличивается количество женских половых гормонов, а они являются фотосенсибилизаторами, то есть повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. В связи с этим, распространена так называемая “маска беременных” (обширная пигментация, проявляющаяся после беременности). Первое, что стоит включить в уход во время беременности, чтобы предотвратить появление пигментации в будущем – это SPF крем.
Существует еще один расхожий миф, связанный с SPF-фильтрами. Большинство молодых мам, боясь навредить малышу, избегают химических фильтров, наивно полагая, что все, что содержит что-то общее с химией является абсолютным злом. Это не совсем верно. При выборе SPF во время беременности, действительно, можно отдать предпочтение физическим фильтрам (Zinc Oxide, Titanium Dioxide), но это связано лишь с тем, что время беременности повышается чувствительность кожи и с физическими фильтрами риск раздражений минимизируется. Сами по себе химические фильтры нового поколения( Uvinil A+, Tinosorb S) не несут никакого вреда и являются абсолютно безопасными!
6. “Не хочу заморачиваться! Слишком сложно! Наши бабушки не пользовались и ничего не случилось. Все равно все мы постареем”
Когда наши бабушки были молодыми, не существовало SPF средств и все они, действительно, оставались красавицами.Что не так с нашим поколением?
Платой за технический прогресс, которого мы достигли за последние сто лет, является увеличение содержания поллютантов в воздухе и истончение озонового слоя.
Несомненно, что все мы, рано или поздно, постареем. Вопрос лишь в том – как?
Можно отложить SPF-крем в дальний ящик, ссылаясь на неизбежность судьбы, и обнаружить себя в 60 лет с глубокими морщинами, пигментными пятнами или даже с меланомой. А можно все-таки «заморочиться» и минимизировать риск онкозаболеваний в будущем и заранее сократить траты на уколы красоты.
7. “Из-за SPF у меня будет нехватка витамина D”
Эта распространенная “драма” вокруг витамина D и SPF-крема беспочвенна.
Для того, чтобы получить витамин D, достаточно провести на солнце от 15 до 60 минут в зависимости от типа вашей кожи — чем смуглее кожа, тем дольше нужно принимать солнечные ванны. Спустя это время организм перестает активно вырабатывать витамин D. Следовательно, загорать на солнце, с целью “набрать” как можно больше витамина D – бессмысленно. Кроме того, мы получаем достаточное количество витамина D и через открытые участки тела, не защищенные SPF средством (кисти рук, кожа головы и т.д).
Многочисленные исследования и устрашающая, растущая статистика рака кожи, лучше всего доказывают необходимость использования SPF-средств в ежедневной рутине. Капля солнцезащитного средства SPF – это огромный вклад в здоровье нашей кожи в будущем.
Автор статьи: Софа
Здравствуйте!
Наши услуги позволят вам купить диплом ВУЗа с доставкой по России без предоплаты и с полной уверенностью в его подлинности!
http://saksx-attestats.ru/
Приобретите российский диплом с гарантией качества и доставкой в любую точку страны без предварительной оплаты!
Приобретите российский диплом с гарантированной подлинностью и доставкой в любую точку страны без предварительной оплаты — надежно, выгодно, безопасно!
Доброго всем дня!
Вы когда-нибудь сталкивались с необходимостью написания дипломной работы в сжатые сроки? Это действительно очень ответственное и трудоемкое занятие, но важно не опускать руки и продолжать двигаться вперед, активно занимаясь учебным процессом, как и я.
Для тех, кто умеет находить и анализировать информацию в сети, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Именно здесь, на этом ресурсе, можно найти надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на [url=https://rudik-diploms365.com/]купить диплом о среднем специальном[/url], это проверенный источник!
http://myepathshala.online/wp-admin/post-new.php?wp-post-new-reload=true
купить диплом нового образца
купить диплом института
купить диплом цена
купить диплом техникума
купить диплом специалиста
Желаю всем отличных отметок!
Привет всем!
Были ли у вас случаи, когда вам приходилось писать дипломную работу в сжатые сроки? Это действительно требует большой ответственности и усилий, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
Для тех, кто умеет эффективно искать информацию в интернете, это действительно облегчает процесс согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на [url=https://rudik-diploms365.com/]купить диплом бакалавра[/url], это проверенный источник!
http://hackers.bestbb.ru/viewtopic.php?id=313#p326
где купить диплом
купить диплом нового образца
купить аттестат школы
купить диплом в Москве
купить диплом колледжа
Желаю любому нужных отметок!
Добрый день всем!
Было ли у вас когда-нибудь так, что приходилось писать дипломную работу в очень сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и может быть очень тяжело, но важно не опускать руки и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
Для тех, кто умеет быстро находить и использовать информацию в интернете, это действительно облегчает процесс согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или устраивать встречи с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на сайте , это проверено!
http://c904581v.beget.tech/2024/04/13/priobresti-diplomy-o-shkolnom-obrazovanii.html
купить диплом о высшем образовании
купить диплом о среднем специальном
купить диплом бакалавра
купить диплом о среднем образовании
купить диплом магистра
Желаю каждому прекрасных отметок!
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.
Здравствуйте!
Было ли у вас когда-нибудь такое, что приходилось писать дипломную работу в сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, чем я и занимаюсь.
Для тех, кто умеет искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь представлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , проверено!
https://sovavtoprom.ru/wiki/index.php/ упить_удостоверени€_о_школьном_образовании
купить диплом института
купить диплом в Москве
купить диплом специалиста
купить диплом колледжа
купить диплом нового образца
Желаю всем пятерошных) оценок!
Доброго всем дня!
Было ли у вас когда-нибудь такое, что приходилось писать дипломную работу в сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, чем я и занимаюсь.
Для тех, кто умеет искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь представлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , проверено!
http://www.scaleforum.ru/member.php?u=62004
купить диплом университета
купить диплом о среднем специальном
купить аттестат
купить диплом специалиста
купить диплом колледжа
Желаю любому положительных оценок!
Приветики!
Было ли у вас когда-нибудь такое, что приходилось писать дипломную работу в сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, чем я и занимаюсь.
Для тех, кто умеет искать и анализировать информацию в интернете, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь представлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по России. Можете ознакомиться с предложениями по ссылке , проверено!
http://dragonworld.rusff.me/viewtopic.php?id=240#p290
купить диплом цена
купить диплом о среднем специальном
купить диплом специалиста
купить аттестат школы
купить диплом техникума
Желаю любому положительных отметок!
Приветики!
Бывало ли у вас такое, что приходилось писать дипломную работу в крайне сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не опускать руки и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
Для тех, кто умеет быстро находить и анализировать информацию в сети, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или устраивать встречи с дипломным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на сайте , это проверено!
http://crosswonder.rusff.me/viewtopic.php?id=852#p5382
купить аттестат
купить диплом техникума
купить диплом колледжа
купить диплом специалиста
купить аттестат школы
Желаю любому прекрасных оценок!
Добрый день всем!
Было ли у вас когда-нибудь так, что приходилось писать дипломную работу в очень сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и может быть очень тяжело, но важно не опускать руки и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
Для тех, кто умеет быстро находить и использовать информацию в интернете, это действительно облегчает процесс согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или устраивать встречи с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на сайте , это проверено!
http://rogachik.forumbb.ru/post.php?fid=18
купить диплом
купить диплом колледжа
купить диплом специалиста
купить диплом магистра
купить диплом ссср
Желаю всем отличных оценок!
Привет всем!
Бывало ли у вас такое, что приходилось писать дипломную работу в крайне сжатые сроки? Это действительно требует огромной ответственности и напряженных усилий, но важно не опускать руки и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
Для тех, кто умеет быстро находить и анализировать информацию в сети, это действительно помогает в процессе согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или устраивать встречи с дипломным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на сайте , это проверено!
http://earthpro.listbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=271
купить диплом техникума
купить диплом колледжа
купить аттестат школы
купить диплом нового образца
купить диплом бакалавра
Желаю всем нужных оценок!
Добрый день всем!
Вы когда-нибудь писали диплом в сжатые сроки? Это очень ответственно и тяжело, но нужно не сдаваться и делать учебные процессы, чем Я и занимаюсь)
Тем кто умеет разбираться и гуглить информацию, это действительно помогает по ходу согласований и написания диплома, не нужно тратить время на библиотеки или встречи с дипломным руководителем, вот здесь есть хорошие данные для заказа и написания дипломов и курсовых с гарантией и доставкой по России, можете посмотреть здесь , проверено!
http://guiltyworld.getbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=3550
купить диплом ссср
купить диплом института
купить диплом нового образца
купить диплом в Москве
купить диплом университета
Желаю всем положительных отметок!
Приветики!
Бывали ли у вас случаи, когда приходилось писать дипломную работу в крайне сжатые сроки? Это действительно требует большой ответственности и напряженного труда, но важно не унывать и продолжать активно участвовать в учебном процессе, как я и делаю.
Для тех, кто умеет эффективно находить и использовать информацию в интернете, это может существенно облегчить процесс согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с научным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на , это проверено!
https://eiron.myblog.arts.ac.uk/forums/topic/%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b4%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%bc-%d0%bf%d0%be%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%ba%d0%b0-%d0%b4%d0%b8%d0%bf%d0%bb%d0%be%d0%bc%d0%b0-%d0%b2-%d0%bc%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%b2/
купить диплом института
купить диплом Гознак
купить диплом
купить аттестат
купить диплом о среднем образовании
Желаю каждому положительных оценок!
Приветики!
Были ли у вас случаи, когда вам приходилось писать дипломную работу в сжатые сроки? Это действительно требует большой ответственности и усилий, но важно не сдаваться и продолжать активно заниматься учебными процессами, как я.
Для тех, кто умеет эффективно искать информацию в интернете, это действительно облегчает процесс согласования и написания дипломной работы. Больше не нужно тратить время на посещение библиотек или организацию встреч с дипломным руководителем. Здесь, на этом ресурсе, предоставлены надежные данные для заказа и написания дипломных и курсовых работ с гарантией качества и доставкой по всей России. Можете ознакомиться с предложениями на [url=https://rudik-diploms365.com/]купить диплом в Москве[/url], это проверенный источник!
https://medrank.ru/question/kupit-diplom-sssr-realnye-sluchai-nuzhdayutsya-v-priobreteniya-diploma
купить аттестат
купить диплом университета
купить диплом о среднем образовании
купить диплом бакалавра
купить аттестат школы
Желаю любому пятерошных) отметок!
Приветики!
где купить диплом
Желаю каждому пятерошных) отметок!
http://boxer-forum.ru/topic3280.html
купить диплом Вуза
купить аттестат школы
купить диплом колледжа
Добрый день всем!
купить диплом
Желаю любому нужных отметок!
https://boi.instgame.pro/forum/index.php?action=profile;u=8001;area=showposts;start=60
купить диплом Гознак
купить диплом колледжа
купить диплом техникума